Parcours des 4 lacs

16,80 km de long
Circuit
Difficulté: moyenne
Condition: moyen
course à pied
  • 3:20 h
  • 16,80 km
  • 665 m
  • 665 m
  • 1.932 m
  • 2.333 m
  • 401 m
  • Départ: Bettmeralp, Hôtel Aletsch
  • Objectif: Bettmeralp, Hôtel Aletsch
D'un lac de montagne cristallin à l'autre : sur le plan paysager et en raison du profil d'altitude plutôt plat, un véritable parcours de trail running te promet un grand plaisir.

Depuis l'hôtel Aletsch à Bettmeralp, tu cours vers l'est à travers le village jusqu'à la forêt "Baschweri". Suis le large chemin forestier avec une pente légère à travers la seule partie boisée du parcours. De retour en terrain ouvert, quitte le chemin forestier, suis le sentier en direction de Laxeralp (2 010 m d'altitude) et atteins le lac Laggerstafelsee. Une petite chapelle se trouve aussi ici. Continue en courant vers Fiescheralp. Ici commence l'ascension vers le point le plus haut du parcours (2 333 m d'altitude) : sur cette section d'environ 7 km, tu cours sous le Bettmerhorn, puis passes devant le lac Schönbodensee à nouveau en direction de l'ouest. Au point le plus haut, t'attend une descente d'abord un peu plus raide, puis à nouveau plus plane. Tu passes le lac Blausee et continues vers le lac Bettmersee. Profite de la vue sur les deux lacs de montagne et sur le Cervin, que tu peux clairement identifier par temps clair. Depuis le lac Bettmersee, il ne reste plus que quelques mètres de dénivelé pour redescendre à Bettmeralp.

Aletsch Arena AG
Aletsch Arena AG

Bon à savoir

Pavés

Inconnu
Rue
Asphalte
Chemin
Sentier

Meilleure saison

approprié
selon les conditions météorologiques

Description de l'itinéraire

Bettmeralp - Laggerstafelsee - Fiescheralp - Martisbergersee - Blausee - Bettmersee - Bettmeralp

Caractéristiques de l'excursion

  • Circuit

  • Possibilité de méditer

Equipement

Nous recommandons :

  • Un sac de course léger (environ 5 à 10 litres) avec housse de pluie
  • Chaussures de trail running
  • Vêtements adaptés aux conditions météo et respirants selon le principe des couches superposées
  • Bâtons de trail running (optionnels)
  • Protection solaire et contre la pluie
  • Provision et eau potable
  • Trousse de secours
  • Couteau de poche
  • Téléphone portable
  • Matériel cartographique

Arrivée et stationnement

Prends la route cantonale 19 jusqu'à la sortie station de vallée Betten. Monte ensuite en téléphérique jusqu’à Bettmeralp (Aletsch Bahnen AG).
Grand parking/payant et parking couvert à la station de vallée du téléphérique Bettmeralp (Aletsch Bahnen AG).
Prends le train de Brig ou Oberwald jusqu'à la station de vallée Betten. Monte ensuite en téléphérique jusqu’à Bettmeralp (Aletsch Bahnen AG).

Informations supplémentaires / Liens

Aletsch Arena AG
Furkastrasse 39
CH-3983 Mörel-Filet
+41 27 928 58 58
info@aletscharena.ch
www.aletscharena.ch

Documentation

Aux remontées mécaniques et dans les centres d’information de l’Aletsch Arena, tu peux obtenir une carte panoramique gratuite.

Conseil de l'auteur

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Consignes de sécurité

Rapport sport d'été

L'utilisation des sentiers de randonnée et les informations sur ce site se font à vos risques et périls. Les conditions sur place peuvent entraîner des modifications du parcours. L'Aletsch Arena AG n'assume aucune responsabilité quant à l'exactitude et l'exhaustivité des informations sur ce site.

  • Emporte une carte avec toi. Télécharge la description complète du parcours avec une carte à grande échelle en cliquant sur « Imprimer » en haut à droite de la page.
  • Utilise uniquement les chemins balisés et respecte tous les panneaux et instructions - pour ta propre sécurité, pour la protection des animaux en pâturage et par respect pour la faune sauvage.
  • Referme les portails après être passé.
  • Comporte-toi de manière respectueuse envers les autres usagers, les plantes et les animaux.
  • Emporte une protection solaire supplémentaire. Les rayons UV en altitude peuvent être très forts, même par temps couvert.
  • Planifie soigneusement ton parcours : prends en compte le niveau de forme physique de tous les participants, les prévisions météo et les dépendances saisonnières.
  • Les conditions météo en montagne peuvent changer très rapidement et sans avertissement préalable. Un vêtement approprié et suffisamment d provisions (nourriture et boisson) sont très importants. Par temps instable, il est préférable de faire demi-tour tôt.
  • Informe ta famille de ton parcours de randonnée. Évite autant que possible de partir seul.

Carte

Cartes nationales SwissTopo : 1:25’000 : 1269 Aletschgletscher

A proximité

Lieu et Contact

Parcours des 4 lacs
3992 Bettmeralp