Cette conférence fait partie de la série « En forme et bien dans sa peau », qui met l'accent sur la forme physique et mentale et notre bien-être. Dans l'esprit d'une approche holistique de notre santé, les événements de cette série donnent un aperçu des différents aspects de la santé dans notre vie quotidienne et fournissent des conseils pratiques pour maintenir un bon équilibre.

Un sourire a souvent plus d'effet que n'importe quelle crème antirides – et en plus, il est contagieux ! Dans cette conférence pleine d'humour, vous apprendrez comment rester actif, en forme et plein de joie de vivre grâce à de petites impulsions adaptées à la vie quotidienne.

Vous découvrirez des conseils nutritionnels savoureux, des exercices physiques simples et de petites pistes de réflexion, le tout agrémenté d'un mélange coloré de connaissances médicales et psychologiques – et d'une bonne dose d'humour.

Florian Walther, expert en santé, vous emmène dans un voyage unique à travers les thèmes centraux de la santé chez les personnes âgées.

Un événement pour toutes les personnes de plus de 60 ans qui souhaitent commencer la nouvelle année avec légèreté et joie de vivre.

Inscrivez-vous dès maintenant, car les rides du sourire sont les meilleures résolutions pour 2026 !

À l'issue du programme, vous pourrez échanger avec l'intervenant et les participants autour d'un goûter.

La participation est gratuite. Le goûter est offert par la FernUni Schweiz.

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