Lachfalten statt Sorgenfalten - Gesundheit 60+

Dieser Vortrag ist Teil der Reihe «Fit und wohl» mit Fokus auf die mentale und körperliche Fitness und unser Wohlbefinden. Ganz im Sinne einer ganzheitlichen Betrachtung unserer Gesundheit, geben die Veranstaltungen dieser Reihe einen Einblick in unterschiedliche Gesundheitsaspekte unseres Alltags sowie praktische Hinweise, wie wir eine gute Balance aufrechterhalten können.

Ein Lächeln wirkt oft stärker als jede Anti-Falten-Creme – und ist erst noch ansteckend! In diesem humorvollen Vortrag erfahren Sie, wie Sie mit kleinen, alltagstauglichen Impulsen aktiv, fit und voller Lebensfreude bleiben.

Freuen Sie sich auf genussvolle Ernährungstipps, einfache Bewegungsübungen und kleine Denkanstösse, verpackt in eine bunte Mischung aus medizinischen und psychologischen Erkenntnissen – und ganz viel Humor.

Gesundheitsexperte Florian Walther nimmt Sie mit auf einen unverwechselbaren Streifzug durch zentrale Gesundheitsthemen im Alter.

Eine Veranstaltung für alle Menschen ab 60, die mit Leichtigkeit und Lebensfreude ins neue Jahr starten möchten.

Melden Sie sich jetzt an – denn Lachfalten sind die besten Vorsätze fürs 2026!

Im Anschluss an das Programm, können Sie sich bei einer Nachmittagsverpflegung mit dem Referenten und den Teilnehmenden austauschen.

Die Teilnahme ist kostenfrei. Die Verpflegung wird von der FernUni Schweiz offeriert.